?

Log in

Верхняя запись Предисловие

Здравствуй!
Я всегда рада друзьям, гостям и приличным незнакомцам.
Если Ты случайно зашедший гость на мою страницу, то  стоит прочитать данную запись.
Сразу предупреждаю, эта запись - самая длинная в этом журнале, и некоторые фрагменты можно смело пропускать, я их любезно спрятала.

Почему я решила писать в журнал? Потому что пришло время.
Это случалось с мной не "однажды",  не "дважды", а случается каждый год, месяц, а бывает, неделю. Когда, я прихожу к мнению, что больше "ТАК жить нельзя". И как всегда, как нормальный человек, я все откладываю на завтра, а завтра не приходит. Или откладываю на понедельник, Новый год и т.д.  И опять мысль через некоторое время : "Так больше жить нельзя" и опять, и опять. Обещания, невыполнения, разочарования и т.д. Знакомо данное явление каждому человеку.

Обо мне (можно смело пропустить).
Читать дальше...Свернуть )

У меня появилось больше свободного времени, а это редкость для наших дней. Ритм жизни, не смотря на все удобства, придуманные человечеством, с каждым днем все  быстрее и быстрее,  и сложнее с этим справляться.
И вот, борясь каждый раз, за какие-то изменения, только мелкие осели в моей жизни, остальные же волна смывала, и я старалась заново что-то изменить. И тут я подумала, возможно, если я буду писать (отчитываясь) здесь, и меня будет хоть один человек читать, тогда это уже некая ответственность, и сложнее будет сдаться.
За годы я накопила массу полезных советов, практически систематизировала их, осталось только воплощать в жизнь.
Некоторые хотели бы поменять жизнь, но с чего начать не знают,  очень-то много ресурсов, только обобщения или пошагового плана -нет,  или книги, в которых столько всего, что хочется сказать: "Напишите пошаговую инструкцию", вот для каждого дня, чтобы знать.
Решено, я для себя полностью систематизирую знания здесь, и если вдруг собьюсь, то тогда вернусь на нужную главу. Информация здесь  будет появляться согласно моим действиям. Может, кому-нибудь будет интересно, и он подключится и нас станет побольше, меняющих свою жизнь в положительную сторону.
Ничего здесь сверествественного здесь не найдете, только травиальности и компиляции. В общем-то, все,что советуют "умные" сайты, посты, книги, просто будет записано и будет выполняться. Я это делаю для себя, честно, если что-то полезное найдете для себя - тоже хорошо.
Плюс буду рассказывать про свои «тараканы», поднимать «философские вопросы» или  описывать жизненные ситуации. Все как всегда.
Всегда буду рада получать советы, ответы, корректную критику или полезную информацию.
S.


2oJxg_z2vYU

Метки:

Чай и самовнушение

Вообще, у меня еще с детства какой-то таракан завелся. Назвала бы его "вкусняшка".
Все должно быть у меня со вкусом/запахом чего-то!
Жвачка не может быть просто мятной, она должна быть фруктовой!
Зубная паста? Гелевая со вкусом яблока, малины, вишни, клубники, без разницы, главное, чтобы не мятная?
Сигареты? Не хотела обычные, покупала с метолом, потом с разными вкусами,остановилась на клубнике.
Раф? а добавьте-ка сиропчика!  Обычный кофе могу пить, он ароматный. Но бывает, что покупаю с добавками.
Овсяная каша? Нужны фрукты или варенье, срочно!
даже туалетная бумага, уж простите,  с запахом яблока (просто вписывается в интерьер).
Обычная вода? Кину -ка я туда лимон или еще какие-нибудь фрукты!
Чай? Зеленый,черный? Только бы со вкусом чего-нибудь. Покупала пакетиками, выбора много. Потом однажды пакетики закончились, а мне подарили банку обычного черного чая. Стала добавлять туда ягоды свежей брусники и облепихи. Теперь горжусь собой и думаю, что этот чай мне сильно помогает с укреплением иммунитета. Удобно, кинула в морозилку, и по-тихоньку достаю, подкидывая  к черному чаю. Запах, вкус есть- можно пить, да и для здоровья полезный. Так и живу: с чаем и самовнушением.

Маленький фетиш

Есть у меня слабость, небольшая... Это маникюр. Уже лет пять я хожу к одному мастеру. Постоянно.
Некоторые этого не понимают, говорят,что это пустая трата денег и времени. Меня удивляет, что это иногда говорят девушки. Ладно бы, когда говорил этой мой молодой человек, мужчинам  это не так важно, но девушки!!! Никогда этого не пойму.
Да, я согласна, что некоторые прекрасно справляются дома, и я считаю, у них действительно талант. Да, даже опрятные, аккуратно подстриженные ногти могут вызывать уважение. Необязательно каждый раз придумывать что-то, но мне доставляет это удовольствие. Я уже давно начала поговаривать: "Буду сидеть на одной овсянке, но ногти на руках и ногах должны быть всегда впорядке. А ногти на руках мне постоянно напоминают, что я не зря работаю".
Сегодня очередная радость.

отношение к работе

Расслабилась я как-то  с работой, все коллеги и подчиненные заметили.
Думается, что просто коплю силы, а на самом деле: для людей непривычно, когда человек тратил все время на работу, а потом все это старается свести к минимуму.
Было сегодня отчетное мероприятие. Поняла, что автоматизировала процесс.  Приятно.
Вы знаете, когда я впервые устроилась на работу, для меня она былой некой "игрой". Я понимала всю ответственность, принимала серьезные решения и трудилась, трудилась... Но во мне жила еще некая девочка-ребенок, которая внутри рассуждала: "Как здорово! Я такая большая! У меня есть работа! Я стала взрослой!". И все давалось  легче, мне кажется, только из-за этого, потому что жил этот ребенок. А потом, спустя три года, этот "ребенок"  "начал умирать". Через четыре года я потеряла его навсегда, и огромный груз свалился мне на плечи. А сейчас, я не пытаюсь вернуть его, нет. Я пытаюсь  выстроить новое  отношение к работе.
Методом проб и ошибок. А как еще?

Метки:

Первый опыт

Так как я решила выйти из свой зоны комфорта, то приняла решение, что пойду куда-нибудь, на  мероприятие. Интернет выдал мне "Бесплатный семинар "Успех по-женски". Вела его Алёна Кришевич.
Честно, я ждала, что нас массово будут гипнотизировать, или "втюхивать" какие-нибудь "продукты" (книги и т.д.). Не знаю, в современном мире уже даже собственному отражению через раз веришь, а тут еще и бесплатно, да и еще три часа.
Пошла я с коллегой. Еще не успели войти в зал, как похихикивали от дурацкой ситуации. Начинаешь подумывать, что в жизни наступил какой-то "бесперспективняк" , посещая такие мероприятия. Честно, поразило разнообразие представленных "экземпляров" женщин.
На удивление, в течение трех часов Алена Кришевич рассказывала о себе, о том, что такое женский успех. Вполне понятные истины для всех.  Да, можно было бы не соглашаться с мнением человека, но почему бы просто не призадуматься над возникшими проблемами. А дальше приятно удивило, что она заранее предупредила, что еще возможен платный курс, и кому неинтересно данное направление, то они могут с чистой совестью удалиться, что мы и сделали.
Девушка приятная, рассказывала интересно, дала "пищу" для размышлений, но пока оплачивать и постоянно куда-то ходить, я не готова. Спасибо ей за эту информацию.


Алена Кришевич.

Читая несколько книг.

Книг по изменению жизни в магазинах достаточно. Выбираете сферу, что хотели бы поменять и начинаете читать, а там уже насколько грамотно автор составил с вами диалог, происходят/не происходят изменения.
Изучала я уже и "прокрастинацию", и частично прочитала (обычно я дочитываю до конца все книги, но советы психотерапевтам стали мне скучны) сценарный анализ поведения (Эрик Берн "Люди, которые играют в игры").
Есть у меня пунктик, что книги должны быть в печатном виде. Да, может быть. старомодно. Да, возможно, не надо тратить много денег и можно скачать в Интернете.  В электронной версии я могу читать только на отдыхе, куда лечу на самолете, а то потом начинается: "перевес", "книгу жалко оставлять" и т.д.
В общем, зашла я в книжный магазин еще до Нового года и купила несколько книг. Решила пока остановиться на двух.
1. Бретт Блюменталь "Год, прожитый правильно".  Как буду читать  ее я: каждую неделю буду выполнять новое задание ( специально не смотрела какие там они, чтобы для меня было сюрпризом). Но без фанатизма. Ниже описание, слизанное с сайтов, свою оценку я дам позже.
О чем книгаСвернуть )


2. Джейсон  Вумек "Поднимая планку".
Ее я выбрала по цене, вот честно, и по "обещаниям" на обложке. Читать следующим образом: первые три главы - задания долгострочные, потом дальше три главы.
О чем книгаСвернуть )


Может быть, у вас тоже  есть хорошая книга к прочтению, которая вам понравилась, и вы могли бы порекомендовать?

Метки: